Le genou
L’articulation du genou
Le genou est la plus grande et l’une des plus complexes articulations du corps humain. Il relie le fémur au tibia et permet une multitude de mouvements essentiels au quotidien, au sport et au travail. Il porte en outre le poids du corps et assure la stabilité en station debout, à la marche, à la course et au saut.
Chargement du modèle 3D…
Fonction et biomécanique
L’articulation la plus complexe du corps humain
Fonction
Le genou permet :
- la flexion et l’extension (mouvement principal)
- des rotations (genou fléchi)
- des mouvements latéraux (très limités)
Cette liberté de mouvement est décisive pour les activités quotidiennes comme marcher, monter les escaliers ou se lever.
Biomécanique
Charge :
- Debout : environ 1 fois le poids du corps
- À la marche : jusqu’à 5 fois
- Au saut : jusqu’à 9 fois
Répartition des charges :
Les ménisques et le cartilage répartissent uniformément les forces de pression.
Guidage du mouvement :
Les ligaments croisés assurent un roulement et un glissement guidés des surfaces articulaires.
Mécanique de la rotule :
La rotule agit comme un levier et amplifie la force musculaire lors de l’extension.
Santé et prévention
Le genou est exposé à :
- l’arthrose
- les lésions méniscales
- les lésions ligamentaires (p. ex. rupture du ligament croisé)
- les instabilités de la rotule
Prévention :
- Activité physique régulière
- Renforcement de la musculature de la cuisse
- Éviter les mauvaises sollicitations et le surpoids
- De bonnes chaussures et un bon alignement des jambes pendant le sport
Conclusion
Le genou est un chef-d’œuvre de l’anatomie et de la biomécanique humaines. Pour le garder durablement en bonne santé, le mouvement, un entraînement ciblé et une consultation précoce en cas de douleurs sont décisifs.
L’équipe de la Sportklinik Freiburg se tient volontiers à votre disposition.
Pathologies typiques en cas de douleurs du genou
Nos experts du genou
Des spécialistes expérimentés pour la santé de vos genoux
Prof. Dr. med. Gerrit Bode
Spécialiste en orthopédie et traumatologie, qualification complémentaire en traumatologie spécialisée
Prof. Dr. med. Matthias Feucht
Spécialiste en orthopédie et médecine du sport
Dr. med. Friedrich Quarck
Spécialiste en orthopédie et traumatologie
Dr. med. Ralph Mayer
Spécialiste en orthopédie, chirurgie orthopédique spécialisée