SCHULTERARTHROSKOPIE
Methode
Minimalinvasive Gelenkspiegelung (Arthroskopie) der Schulter
Dauer
ca. 30–60 Minuten (je nach Eingriff)
Erholungszeit
6 Wochen bis 3 Monate – je nach Eingriff
Was ist eine Schulterarthroskopie?
Die Arthroskopie der Schulter ist ein modernes minimalinvasives Verfahren zur Diagnose und Behandlung verschiedenster Schultererkrankungen. Durch kleine Hautschnitte werden eine Kamera sowie feine Instrumente in das Gelenk eingebracht. Damit lassen sich sowohl weichteilige als auch knöcherne Strukturen gezielt untersuchen und behandeln – bei geringerer Belastung für Patient:innen.
Typische arthroskopische Eingriffe
Kalkschulter (Tendinosis calcarea): Entfernung schmerzhafter Kalkeinlagerungen in der Supraspinatussehne, ggf. kombiniert mit Dekompression.
Subakromiale Dekompression: Entfernung von Knochenspornen und entzündetem Schleimbeutel beim Impingementsyndrom, Verbesserung der Gleitfähigkeit der Sehnen.
Freie Gelenkkörper: Entfernung knorpeliger oder knöcherner Strukturen aus dem Gelenkraum, z. B. bei Arthrose oder nach Trauma.
Rotatorenmanschettennaht: Rekonstruktion gerissener Sehnen mit Fadenankern, meist supraspinatusnah, ggf. Bizepstenodese.
Labrumrefixation (z. B. Bankart-Läsion): Stabilisierung nach vorderer Schulterluxation durch Refixation des Labrums.
AC-Gelenksresektion: Abtragung von knöchernen Anteilen beim schmerzhaften Schultereckgelenk (z. B. bei Arthrose oder chronischer Reizung).
Rehabilitation nach Schulterarthroskopie
Phase I (0–2 Wochen): Entzündungshemmung & Schonung
- Ruhigstellung mit Armschlinge bei Bedarf
- Kühlung, Schmerzmittel, Lymphdrainage
- Passive Bewegungsübungen unter Anleitung
- Keine aktiven Bewegungen gegen Widerstand
Phase II (3–6 Wochen): Funktionelle Mobilisation
- Aktive Bewegungsübungen ohne Belastung
- Kräftigung der Rotatorenmanschette und Stabilisation
- Schulung der Schulterblattkontrolle
- Beginn von Alltagsaktivitäten mit Einschränkung
Phase III (ab Woche 7): Belastungssteigerung & Rückkehr zum Sport
- Gezieltes Krafttraining der Schulter- und Rückenmuskulatur
- Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Sportartspezifisches Training nach ärztlicher Freigabe
- Volle Belastbarkeit oft erst nach 10–12 Wochen